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孕妇可以吃枸杞菜吗

  孕妇的饮食是需要我们特别留意的,孕妇可以吃什么不可以吃什么呢,我们知道孕妇的饮食应该以蔬菜为主,那么像枸杞菜是不是适合孕妇食用呢,我们知道枸杞菜的营养价值非常的高,而且枸杞菜能够起到非常多的功效和作用,那么优点这么多的枸杞菜是否适合孕妇食用呢。


  枸杞菜的功效非常的全面,我们可以采用枸杞菜来清热和解渴,而且枸杞菜可以治疗我们的肝脏和肾脏的亏虚,枸杞菜的做法也是非常多的,可以直接凉拌,也可以用枸杞菜做饺子的馅,枸杞菜还能直接炒肉。

  枸杞菜为茄科,枸杞属落叶灌木植物青海枸杞的菜叶。多分枝,通常有棘刺。叶互生或2-4枚簇生,卵形、卵状菱形、长椭圆形或卵状披针形。花冠淡紫色,裂片边缘密被缘毛,雄蕊稍短於花冠。果实成熟为红色,即枸杞子。根乃退虚热的中药地骨皮。以产於中国青海的质量最好。

  枸杞菜含维生素C、谷氨酸、天门冬氨酸、脯氨酸、精氨酸等。

  枸杞嫩苗,炒菜,略带苦味,食之爽口。也能泡菜、煮粥、煮汤,作羹食之。善於清火明目,治疗阴虚内热、咽乾喉痛、肝火上升,头晕目眩、功能性低热等。

  枸杞子入药,补阴养肝明目,功同嫩苗,胜於嫩苗。

  枸杞根皮名地骨皮,入药。

  地骨皮提取露液名地骨皮露,有清凉消暑退热功效,可用为夏季清凉饮料,以滋阴退虚热为长。

  上文我们介绍了什么是枸杞菜,我们知道枸杞菜不但可以食用而且还具有了很好的药效,我们要善于利用枸杞菜能治疗肝脏肾脏亏虚的优点,好好的为我们服务,孕妇可以吃枸杞菜吗这个问题的答案是肯定的。
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