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夏季燥热 喝些玉竹茶保湿又养神


  玉竹又名葳蕤,因为它的茎到秋冬季就枯萎凋落,而花朵下垂(蕤),花很美。玉竹具有养阴、润燥、除烦、止渴等功效。玉竹在《本草纲目》中被称为上品,男女老少皆宜,其补益作用可与人参、黄芪相比。现代医学研究也表明,玉竹含有对人体有保健作用的多种甙类和氨基酸、锌、锰等营养物质,具有保护心脏、血管,清理体内垃圾,延缓衰老等作用。

玉竹茶原料:玉竹10g、绿茶3g。

玉竹茶用法:用300ml开水冲泡后饮用。可加冰糖。

玉竹茶功效:养阴润燥,除烦止渴。

玉竹茶用途:热病伤阴,咳嗽烦渴、虚劳发热、消谷易机、小便频数,咽喉不利。

玉竹茶来源:传统药茶方。

PS: 怕寒怕冷喝点天精茶同样养颜养神养心!
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